子贡哥哥:如何克服自卑走出迷茫

子贡哥哥 2021-07-06 15:46:03 评论 1

稳创社报道:

懂了这个道理,看到视频的最后,你的人生不再自卑与迷茫,你现在还自卑迷茫吗?是不是找不到归属感,也没有任何成就感。上班的时候,觉得工作琐碎无聊,没有挑战也没有提高。自己就像是赚钱的工具,每天重复做一些既不感兴趣,也没什么意义的事情。同事们都有自己的生活,自己根本融不进他们的圈子。回到家里,已经不存在亲密无间的舍友了,只有自己独自一人,张罗着冷清的生活,自己打发着无聊的时光。抱怨着为什么爱情与面包不能兼得?不能随心所欲的过自己想过的那种生活,每天还要为生计而发愁,这样的日子越过越颓废,到底还要多久,是不是开始怀疑自己了,可能不会幸福了。有这个感觉的扣下1,看看有多少和你一样的朋友。

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实际上我曾经是一个重度自卑迷茫患者,初中我是靠每周20块钱活下来的,整整3年我都觉得自己低人一等,因为穷,我20岁之前,没有吃过小龙虾,同学第一次聚会,我慌称自己海鲜过敏,因为我害怕别人发现,我根本就不会拨虾,如何克服自卑走出迷茫?本期视频参考了大量书籍,相信我,看完这个视频,你一定会找到答案,
你的自卑来自于哪里?有同学就说,很简单啊,我有一个糟糕的家庭,我又没有学历,我没有别人优秀,别人看不起我,这个就是一个精神学大师所说的,人的现在都是由过去的经历决定的,比如之前有个科学研究,女孩儿在小的时候会自卑,为什么呢,因为她发现自己和别人不一样,为什么自己没有小丁丁,人家可以站着嘘嘘,自己却不一样,这个时候对男性就产生了羡慕嫉妒,按照决定论,你之所以会感到自卑,是因为你有过不愉快的经历。真的是这样吗?你是哪里不愉快呢,心理学家阿德勒说,自卑其实是因为害怕,害怕别人讨厌自己,害怕与人交流,自己说不好,我很差,不敢和喜欢的人表白,自卑是因为你害怕被拒绝,所以制造出了这种情绪。用阿德勒的理论来说,就是缺乏行动的勇气,正在看视频的你,可以先三连搞搞,动起来,
这边的第二个如何走出迷茫,当你找到自卑的源头,自信心慢慢的时候,不会再随着迷茫消沉的情绪而沉沦下去,迷茫不是无事可做,而是所做的事没有意义,觉得自己迷茫时,可以多参与一些运动健身一类的活动,保持自己处于良好的身体状态,另外健身也有利于保持一个清醒的头脑。许多人在运动后都感觉自己的精神焕然一新,记忆力也变好了,这是因为运动有助于提高我们人体的新陈代谢水平,还能抗衰老。如果你感到迷茫的话,不妨培养一个晨练或者夜跑的习惯,让运动中产生的多巴胺带给身体一种兴奋感,也好让自己平时的生活更加积极。我总结了八个字;早睡早起,锻炼身体。坚持两个星期,身体和精神会有大大的改变
举个例子,我刚开始拍视频的时候,我每天都会在后台收到几条骂我的私信,没有任何理由,就是骂我,开始我看到了还蛮伤心的,开始我真的非常自卑,我就在想,确实是,长相又一般,说话水平也不高,视频又很普通,他们才讨厌我把,现在我想得很开啦,讨厌我是你的人生选择,关我什么事儿,你要抓的是周树人,关我鲁迅啥事儿,你是不是也是这样,被别人说了几句,被别人讨厌,你就孤立起来感到了自卑迷茫,完全没有必要,即使你现在再完美,还是会有人讨厌你,讨厌死他们的人生选择呀,关我鲁迅什么事儿,不要拿别人的选择来惩罚自己,让自己自卑迷茫,明白了为什么我们会自卑迷茫了,如何克服自卑走出迷茫的答案也就出来了。
从现在开始早起早睡,锻炼身体,如果你能坚持2个星期,你会发现这个世界真的太美好了,一小段时间的自卑迷茫,会让你进步,但过度长时间的迷茫自卑能毁掉你,记得三连击哦,迷茫自卑的时候,再回来看看
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  • 本文由子贡哥哥发表于 2021-07-06 15:46:03
子贡哥哥:如何克服自卑走出迷茫 网络兼职项目

子贡哥哥:如何克服自卑走出迷茫

稳创社报道:懂了这个道理,看到视频的最后,你的人生不再自卑与迷茫,你现在还自卑迷茫吗?是不是找不到归属感,也没有任何成就感。上班的时候,觉得工作琐碎无聊,没有挑战也没有提高。自己就像是赚钱的工具,每天重复做一些既不感兴趣,也没什么意义的事情...

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